「ようこそ、オリンピアン」 右代啓祐選手 × 加納小学校 × 重心道 スポーツがつなぐ、姿勢と未来。 2023 年 11 月 15 日。 重心道と G リングを取り入れた姿勢教育に取り組む 東大阪市立加納小学校 に、 日本陸上界のトップアスリートであり、十種競技・日本記録保持者の 右代啓祐選手 が来校。 この日は「 ようこそオリンピアン 」というテーマで、 全校児童およそ 600 人が参加し、 スポーツの楽しさと姿勢の大切さを “ 体験 ” する特別授業 が行われました。 🔶 オリンピアンから届いた「本気の姿勢メッセージ」 リオ・ロンドンと 2 度の五輪出場、アジア大会 2 連覇。 現在も現役で活躍する右代選手が子どもたちに伝えたのは、ただの技術ではありません。 「速く走る、強く投げる前に、まず “ ちゃんと立つ ” 。 それがアスリートの基本であり、人間の基本です。」 トップを極めたからこそ語れる “ 重心 ” と “ 姿勢 ” の重要性は、 子どもたちの心と身体にまっすぐ届きました。 🤝 重心道 × 学校教育のコラボイベント イベントでは、重心道の開発メソッドに基づいた 体幹トレーニング を全校児童で実施。 身体を温めたあとは、学年ごとのアクティビティ対決! 低・中学年代表が挑む「ジャベボール」投げ勝負 右代選手との綱引き対決 そして、高学年 vs アスリート大学生 vs 右代選手の 夢のリレー対決 児童たちは、 一流アスリートの動きを間近で見て、感じて、真似る ことで、 「自分の身体をどう使うか」を楽しく、自然に学んでいきました。 📣 子どもたちの声 「右代さんの走り方、全然違った!」 「綱引き、本気でやったけどすごく強かった!」 「立ち方とか力の入れ方、ちょっとわかった気がする!」 🌱 本気の姿勢が、子どもの未来を変える。 このイベントは、 G リングと重心道が大切にしている「感覚教育」の実践そのもの です。 子どもたちは、 姿勢とは形ではなく “ 意識と体感 ” である ことを、 遊びの中で自然に身につけていきました。 私たちはこれからも、アスリートの知見を教育現場に届け...
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2023年3月19日 陸上クラブ 大和川ランニングロードにてGリング
🌀重心を極めろ!Gリング×切り株チャレンジ in 大和川🏃♂️🌱 2023年3月19日。 春の風が気持ちいいこの日、大和川ランニングロード(王寺側河川敷)にて、 重心道キッズ陸上クラブ の特別トレーニングが行われました! この河川敷は、私たちの ホームグラウンド 。 そしてこの日は、自然の中のちょっとユニークな"道具"を使ってのチャレンジ! それが──🌳 切り株 ! 🔵切り株×Gリング=まさかのバランス道場!? 今回の主役は、重心トレーニングの秘密兵器「 Gリング 」と、足元の自然オブジェ「 切り株 」。 子どもたちはその切り株の上に乗って、 踵を半分外に出す というスリリングなポジションに挑戦! 「えっ、落ちないの⁉」と思ったあなた。 そこがポイント! 不安定な足場で、土踏まずでバランスを取る ──それこそが重心道の極意。 前にも後ろにも落ちない、その"ちょうどいい"ポジションを自分の体で探していくのです。 まるで体が シーソー みたいに、微妙な傾きをコントロールしながら、Gリングの足底面を自在に使いこなしていきます。 🎩重心の魔法を使いこなすキッズたち 不安定の中で、自分の"安定"を見つける。 それができるのが、 重心道キッズ 。 「遊び」の中で「学び」を体に染み込ませていく子どもたちは、まるで 重心の魔術師 。 「ここだ!」というポイントを見つけて、何度もチャレンジ。 楽しそうな笑顔と、真剣なまなざし。 今日も大和川の河川敷は、そんなエネルギーでいっぱいでした!